A kézmosás jelentősége

A korlátoktól a kilincseken át a telefonunkat vagy a klaviatúránkat több tucat alkalommal érintjük meg naponta. Gondolj úgy a kezeidre, mint akik a frontvonalban vannak a szennyeződések, baktériumok elleni harcban. Ezért olyan fontos, hogy gyakran és alaposan mossunk kezet! 

Kézmosás lépésekben

1. LÉPÉS

Vizezd be a kézfejedet és a csuklódat bő folyó víz alatt.

2. LÉPÉS

Állítsd meg a csapot. Adagolj megfelelő mennyiségű folyékony szappant a tenyeredbe.

3. LÉPÉS

Habosítsd fel a szappant a tenyerek összedörzsölésével. Dörzsöld össze az egyik tenyeredet a másik kézfejeddel, az ujjak összefonásával. Váltott kézzel ismételd meg ezt a lépést. Dörzsöld össze a két tenyeredet úgy, hogy az ujjakat összefűzöd. Ügyelj arra, hogy a csuklókat és a körmöket is alaposan megtisztítsd.

4. LÉPÉS

Dörzsöld a kezeidet legalább 20 másodpercig.

5. LÉPÉS

Folyóvízzel öblítsd le a kezeidet.

6. LÉPÉS

Kézszárításhoz egyszerhasználatos papírtörlőt, vagy tiszta törölközőt használj. A vízcsapot a papírtörlő segítségével zárd el.

A helyes kézmosás