LÁBÁPOLÁS

Lábai egész napos igénybevételnek vannak kitéve: a napi gyaloglás során testsúlyának akár kétszeresét is el kell bírniuk, ezért különösen fontos, hogy megfelelően gondoskodjon róluk. Életük során a nők 75 százaléka szembesül valamilyen lábproblémával, a lábfájdalom pedig kisugározhat a hátra vagy akár az izületekre is. Adja meg lábainak a szükséges figyelmet, a megérdemelt gondoskodást és rövidesen érezni fogja a különbséget! A nyári melegben Ön is bizonyára szívesen visel nyitott lábbeliket. De talán aggasztja, hogyan mutat a lába egy szandálban. Ápolja megfelelően lábait, hogy a káros napsugarak ne tehessenek kárt bennük. Napi tippjeink segítségével Ön is széppé varázsolhatja lábfejeit.

1. tipp

LÁBÁPOLÁS - tippek - l'Occitane

Csodás lábak három lépésben

  1. BŐRRADÍR Hetente legalább kétszer dörzsölje át a talpát bőrradírral zuhanyozás előtt, szárazon. Gyengéden dörzsölje a kezével néhány percig, majd öblítse le. Használhat testradírt vagy külön lábápolási célra kifejlesztett bőrradírt is.
  2. HIDRATÁLÁS Hidratáljon minden nap! A szakorvosok szerint az esetek többségében a legnagyobb problémát az okozza, hogy a láb nem elég hidratált. Zuhanyozás után használjon intenzív hidratáló krémet és masszírozza be alaposan a bőrébe. Hüvelykujja körkörös mozdulataival masszírozza meg lábboltozatát, majd finoman dörzsölje át lábfeje felső részét is. Szánjon öt-tíz percet mindkét lábfejére.
  3. ÁPOLJA KÖRMEIT Ne feledkezzen meg a körömápolásról sem. Lábkörmeit mindig egyenes vonalban vágja és a körmök sarkát csak enyhén kerekítse le. Lehetőség szerint ezt fürdés után tegye, mivel körmei ilyenkor puhábbak. Hogy megőrizze körmei puhaságát, használjon körömágyápoló olajat.

2. tipp

LÁBÁPOLÁS - tippek - l'Occitane

A L'Occitane lábkrém alkalmazása

  1. A krémet ujjaival masszírozza be a bőrébe a lábujjaktól a lábfej felső része felé haladva
  2. Majd hüvelykujjai segítségével, körkörös mozdulatokkal masszírozza meg sarkait is
  3. Ujjbegyeivel körkörös mozdulatokkal masszírozza be a krémet a boka és az Achilles-ín körüli bőrbe
  4. A masszázs végén finoman ütögesse meg lábfejeit.

3. tipp

LÁBÁPOLÁS - tippek - l'Occitane

Szabaduljon meg a száraz, repedezett saroktól

A sarok berepedezését az erősen száraz bőr okozza. Ennek kialakulását azonban könnyen elkerülheti, ha követi az alábbi egyszerű tanácsokat
1. A lábápolás első lépéseként áztassa lábfejét meleg vízben 5-15 percig. Tegye még frissítőbbé a lábfürdőt fürdősó segítségével.
2. Meleg szappanos vízben nedvesítsen meg egy habkövet, amellyel finoman dörzsölje át a kiszáradt bőrt.
3. Paskoló mozdulatokkal törölje szárazra lábfejét. Semmiképpen se dörzsölje, mert a habkővel frissen kezelt bőr érzékeny lehet.
4. Masszírozza át lábfejét egy tápláló hidratáló krémmel, ezzel is segítve egy hosszú és fárasztó nap után a lábfej felfrissülését és felkészítve a pihentető alvásra.

4. tipp

LÁBÁPOLÁS - tippek - l'Occitane

Gyorssegély, hogy lábait könnyedebbnek érezze

1. Ne feledkezzen meg a helyes testtartásról. Álljon egyenesen, húzza ki mellkasát és emelje fel a fejét.
2. Egy fárasztó nap után masszírozza át lábfejeit és lábait esszenciális olajokkal.
3. A végtagok keringésének serkentése érdekében időről időre vegyen egy hideg fürdőt vagy zuhanyozzon le hideg vízzel.
4. A sejtek védelme és a keringés serkentése érdekében fogyasszon E vitaminban gazdag élelmiszereket.
5. Fáradt lábai megnyugtatására végezzen pihentető, masszázsolajas lábmasszázst.

5. tipp

LÁBÁPOLÁS - tippek - l'Occitane

Az egészséges, fényes és erős körmökért

- Vigyázzon, ne fényesítse a gyenge körmöket!
- Serkentse körmei vérkeringését: miután olajjal bekente, dörzsölje össze ujjait.
- Ne használjon durva, vegyszeres körömlakk lemosókat. - - Esténként masszírozzon organikus olajat (például mandulaolajat, margosa olajat) körmeibe.
- Ne feledkezzen meg a szükséges fehérjék beviteléről sem: csakúgy, mint a haja és a bőre, a körmei is igénylik a tápláló proteint. Ezért fogyasszon sok húst, halat, hüvelyes zöldséget vagy tofut. Ha vegetáriánus, gondoskodjon arról, hogy mindig elegendő vas jusson a szervezetébe.
- Fogyasszon egészséges olajokban gazdag ételeket, például lazacot, makrélát, dióféléket és magvakat. Az őrölt lenmag különösen jót tesz a körmöknek.

Kezdje meg a vásárlást

LÁBÁPOLÁS - Kezdje meg a vásárlást - l'Occitane

A L'Occitane shea vajas lábkréme az Ön legjobb szövetségese

A krémes textúrájú L'Occitane Shea vajas lábkrém hidratálja a bőrét és pihentetően hat a fáradt lábakra.

Csatlakozz Provence Beauty Klubunkba és fedezd fel legfrissebb híreinket, exkluzív ajánlatainkat és szépségtippjeinket!
A L'Occitane adatkezelőtől exkluzív híreket, ajánlatokat, valamint személyre szabott tartalmakat kaphatsz. További információért kérjük, olvasd el az adatvédelmi nyilatkozatunkat!