Hogyan újul meg a bőröd az éjszaka során
A SZÉPSÉGALVÁS MŰVÉSZETE
Manapság rohanó világot élünk. Próbálunk egyensúlyozni a stresszes munka és a sebes közösségi élet között... És néha, a bőrünk elárulja, hogy valójában mennyire fáradtak vagyunk. Az alvás elengedhetetlen a bőr helyreállásához, és néhány trükkel Te is segíthesz neki a gyors helyrerázódáshoz!
A fő bűnösök
A BŐR FŐ ELLENSÉGEI
Hosszú azoknak a külső hatásoknak a listája, melyek károsítják a bőrünket egész napon át: ilyen a levegőszennyezettség, a kijelzőkből áradó kék fény vagy akár a szimpla fáradtság. Kutatások egyértelműen kimutatták, hogy a környezeti hatások felgyorsíthatják az öregedés jeleinek felbukkanását, és akár a génekre is hatással lehetnek. Ezt a génekre gyakorolt hatást vizsgálja az epigenetika.
Hogyan néz ki a fáradt bőr
A TÜKÖR NEM HAZUDIK
Látod a tükörben: sötét karikák a szemek alatt, száraz vagy fakó bőr, egyre sűrűsödő finom vonalak, csökken rugalmasság, stresszvonalak... A bőröd már nem tudja titokban tartani, hogy bizony elfáradt. De tudtad, hogy a rosszul alvók nehezebben rázódnak helyre a káros környezeti hatásokból? Ezért azért van, mert jó éjszakai alvás elengedhetetlen a test immun- és fiziológiai rendszerének megújulásához. Nem hiába nevezik angol nyelven az éjszakai alvást "beauty sleep"-nek, azaz szépségalvásnak!
Az éjszaka fontossága
MI TÖRTÉNIK A BŐRÜNKKEL ÉJSZAKA?
A regenerálódás két fontos szakaszból áll: az esti fázis (este 9 és 11 között) során a bőr epidermális védelmi funkciója kevésbé optimális. Ez azt jelentő, hogy ilyenkor szívódnak fel legkönnyebben a hatóanyagok, tehát ilyenkor érdemes az esti bőrápolási rutint végigvinni. Az éjszakai fázisban (este 11 és hajnali 6 között) újul meg a bőr: új bőrsejtek veszik át az elhaltak, öregek helyét. Ez az időszaka a legmagasabb sejtmegújulásnak, a DNS-korrekciónak.
Az optimális alvásért
HOZD KI A LEGTÖBBET AZ ÉJSZAKAI PIHENÉSEDBŐL
Esti arcápolási kezeléseket használva lehetőséged van valamelyest ellensúlyozni a nap során a bőrödet ért káros hatásokat. Az egyik legújabb termékünk segít felkészíteni a bőrödet a további L'OCCITANE termékek használatára, így még több értékes hatóanyag tud beszívódni. Az Immortelle Reset szérum segítségével bőröd minden segítséget megkap, hogy az arcápolási rutinod többi tagjával karöltve segítsen bőrödnek az éjszkai megújulás során.
Éjszakai kiegészítők
JOBB MINT EGY ALTATÓDAL
Alakítsd át a hálószobád egy békés oázissá, ahol édes álmokban pihenhet a tested és a lelked! Nem is olyan nehéz! Először is, fújj az ágyadra és annak környékére Nyugtató Párnapermetünkből. Levendula, bergamott, mandarin, édes narancs és geránium esszenciális olajaival azonnal megnyugtat. Relaxálj egy nyugtató illatgyertya mellett, igyekezz lecsendesíteni az elmédet. Fújd el a gyertyát és irány az ágy!