A kézmosás
A kézmosás egyszerű lépései
-
1. lépés
Vizezd be a kézfejedet és a csuklódat bő folyóvíz alatt.
-
2. lépés
Zárd el a vizet és tégy szappant a tenyeredbe.
-
3. lépés
Habosítsd fel a szappant a tenyerek összedörzsölésével. Dörzsöld össze az egyik tenyeredet a másik kézfejeddel, az ujjak összefonásával. Váltott kézzel ismételd meg ezt a lépést. Dörzsöld össze a két tenyeredet úgy, hogy az ujjakat összefűzöd. Ügyelj arra, hogy a csuklókat és a körmöket is alaposan megtisztítsd.
-
4. lépés
Dörzsöld a kezeidet legalább 20 másodpercig.
-
5. lépés
Folyóvízzel öblítsd le a kezeidet.
-
6. lépés
Szárítsd meg a kezeidet egy tiszta törülközővel vagy kézszárítóval.