Napozási tippek: hogyan legyen egész nyáron ragyogó bronz bőröd
Ahogy beledugod a lábujjad a meleg homokba, nézed a partról, ahogy táncolnak a hullámok és az ég lassan bársonyos rózsaszínné változik a lemenő nap fényében. A nyári emlékek örökké élnek, a ragyogó napbarnított bőr viszont idővel kifakul. De nem kell olyan gyorsan búcsút mondani a napcsókolta bőrnek! Íme pár lépés, amikkel tovább megőrizheted bronz színed.
Használj fényvédőfaktoros krémet!
Talán egy kicsit ellentmondásosnak hangzik, hogy magas fényvédő faktort használj, miközben napozol, de hidd el, hogy nem fog meggátolni abban, hogy csodás aranybarna színed legyen. Viszont véd az UVA és UVB sugárzás ellen, hidratáltan tartja bőrödet, így kisebb az esély arra, hogy leégj, hogy a bőröd később hámlásnak induljon.
A BB és CC krémek adnak egy egységes színt a bőrödnek, így tökéletes választást jelenthetnek a szabadban töltött napokon alapozó helyett. A legjobb, ha fényvédő faktorosok.
Igyál sok vizet!
Az aranybarna szín megtartásához a kulcs a hidratált bőr! A napon töltött idő kiszáríthat, így az arany árnyalat hamarabb megfakul és lehámlik. Figyelj oda, hogy mindig legyen nálad egy nagy üveg víz, amiből a nap folyamán rendszeresen kortyolgatsz. Napi 1,5-2 liter víz javasolt egy normál napon a hidratációhoz, 2-3 liter a melegebb időben.
Radírozz
Mielőtt belevágsz a napozásba, radírozd át a bőröd, hogy eltávolítsd az elhalt hámsejteket, így a barnulásod egyenletesebb lesz, és nem utolsó sorban tovább kitart a barnaságod.
Mandula Radírozó Tusfürdőnk a tökéletesen sima és bársonyos bőr érdekében puhító mandulaolajat és zúzott héjat tartalmaz, emellett finom, édeskés illatba burkolja a tested!
Egyél több zöldséget és gyümölcsöt!
Az egészséges ételek fogyasztása segít a bőrt tápláltan tartani. A béta-karotinban gazdag zöldségek és gyümölcsök segítenek, hogy aranybarna színed tovább tartson. Hogy hogyan? Támogatják a melanintermelődést, mely a bőr színét adja.
A papaya, az édes burgonya, a mangó és a lédús cantaloupe dinnye - mind gazdagon tartalmazzák ezt a hatásos tápanyagot- csakúgy, mint a paprika, a barack, a répa és a spenót is.
Turmixolj össze párat reggelire vagy add hozzá a nyári frissítő salátádhoz!
Vedd le a hőfokot a zuhanyzóban!
A hosszú, forró fürdők nagyon kényeztetőek, de gyorsan szárítják a bőrt, és a meleg víz elvonja annak természetes olajait. Tartsd a hőmérsékletet langyosan és használj hidratáló tusfürdőket - mint például a Shea Vajas Tusfürdő Krémünk - hogy bőrödet megvédd a kiszáradástól. A nedves bőr könnyebben beszívja a hidratálókat, így élvezheted a teljeskörű kényeztetést egyből zuhanyzás után!
Hidratálj napozás előtt és után is!
Építsd be reggeli arcápolási rutinodba a fényvédőfaktoros hidratálót - érett bőrre például az Immortelle Divine Krém SPF 20 javasolt - és naponta legalább egyszer kend be tested is hidratálóval.
Napozás után, amikor belépsz a lakásba, kend be bőröd egy könnyű hirdatáló krémmel, hogy segítsd megóvni annak természetes víztartalmát.
A bőrápolás és az életstílus mind meghatározó abban, hogy a nyári barnaságod meddig tart. A felsorolt tippekkel tovább megőrizheted színed, miközben bőröd és tested is óvod!